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Archive for agosto 2011

PROGRAMA DE SPSS: CURSO EN VÍDEO DE SPSS - APRENDE PASO A PASO


Curso en vídeo de análisis estadístico en SPSS con 60 días de garantía

Statistical Package for the Social Sciences (SPSS). Es un programa estadístico informático, muy usado en las ciencias sociales y en las empresas de investigación de mercado.


Por: Dr. José Supo.
Aprende paso a paso guiado  con vídeos a manejar el programa de SPSS.

El software de SPSS es uno de los programas más usados en el análisis de datos recolectados para la investigación; quiero decirte que después de muchos años de experiencia enseñando estadística a investigadores interesados he llegado a la conclusión que se puede aprender fácilmente utilizando los vídeos como si fueran un tutor.

DETALLES DEL CURSO EN VÍDEO DE SPSS

El curso consta de 4 módulos de 5 ejercicios cada uno, que en total hace 20 ejercicios y cada uno de ellos contiene:
* Un vídeo explicativo del tema y del ejercicio en mención. (Extensión FLV)
* Un resumen en diapositivas del tema en curso. (Extensión PPT)
* Una base de datos para que desarrolles el ejercicio que se observa en el vídeo.
* La satisfacción que sentirás de haberle perdido el miedo a la estadística.

CON EL PRESENTE CURSO USTED MANEJARÁ EFICIENTEMENTE:

Modulo 1: Manejo Básico del Software:
1. Creación de una matriz de datos en el software estadístico SPSS.2. Creación de una matriz de datos a partir de una ficha de datos.
3. Descripción de una variable categórica: Frecuencias absolutas y relativas.
4. Medidas de tendencia central, de dispersión, de posición y de forma.
5. Principales gráficas para variables categóricas y variables numéricas

Modulo 2: Introducción al Análisis de Datos Categóricos
6. Chi cuadrado de homogeneidad: Comparación entre grupos independientes.
7. Test de McNemar: Comparación de medidas relacionadas (antes-después).
8. Chi cuadrado de independencia: Asociación y medidas de asociación.
9. Índice Kappa de Cohen: Concordancia entre observadores e instrumentos.
10. Corrección de Yates y test exacto de Fisher: Pruebas exactas

Modulo 3: Introducción al Análisis de Datos Numéricos
11. t para muestras independientes: Comparación entre grupos.
12. t para muestras relacionadas: Comparación antes-después.
13. Correlación de Pearson y Spearman: Correlación por unidades.
14. Índices de correlación R y Rho como valor predictivo.
15. Análisis de la varianza con un factor y pruebas post Hoc

Modulo 4: Estadística No Paramétrica y Muestreo.
16. U de Mann- Whitney: Comparación no paramétrica entre grupos.
17. Prueba de Wilcoxon: Comparación no paramétrica (antes-después).
18. Cálculo de tamaño de la muestra para variables categóricas.
19. Cálculo de tamaño de la muestra para variables numéricas.
20. Unidad de Producción: Utilización del archivo sintaxis en SPSS.

Que esperar para aprender. Domina este programa de SPSS ahora...
.
Mira los testimonios las cientos de personas que ya tomaron el curso...

Mas Info en:
http://www.CursoDeSPSS.com/

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¿CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA? 10 CONSEJOS PARA SALIR ADELANTE

Estos consejos para superar una ruptura va dirigido para las mujeres, pero si estás en esta página, tú, estimado caballero, no está demás que también lo leas. Veamos... ¿cómo superar una ruptura...?
 Cuando decidimos unir nuestra vida con la de quien ocupa todo nuestro corazón y con quien hemos hecho planes, pensamos que será un amor para toda la vida. ¿Pero qué entendemos por eso de “toda la vida”?
Creemos que pasaremos toda la vida juntos, compartiéndolo todo hasta llegar a viejos… pero los años tienen muchos efectos y también consecuencias.
¿Qué pasa cuando el amor se desgasta? La rutina puede matar el amor, ¿cómo hacer para no caer en la rutina?
Cuando nos enamoramos el sentimiento de amor se hace muy fuerte, así como el sentimiento de posesión sobre la otra persona. No está en nuestros planes  ni en el de nadie que un día nuestra pareja se vaya de nuestro lado, sea por la razones que sea. 

A muchas no les importa que sus parejas les engañen, prefieren vivir engañadas a ser olvidadas, ellas aman a su ex-pareja, y no les importa haber dejado  de ser correspondidas mientras él se mantenga junto a ella. Podrían vivir así el resto de sus días.

 ¿Pero qué pasa con el amor? Creo que las personas que no dejan ir a sus amores no aman de verdad, pues aunque les cueste hay que dejarles ir. Su felicidad debe estar por encima de la tuya propia, y contra el desamor no hay mucho que hacer. No se debe obligar a nadie estar  juntos si el amor ya se ha ido, y es allí donde recuerdo estas frases: “Si amas a alguien, déjalo  ir. Si regresa a ti, es tuyo. Si no regresa, es que nunca lo fue”.

 Recuerda siempre estos consejos para superar una ruptura, salir adelante y darte tu lugar, hay que ser dignas hasta el final del camino, no puedes ir llorando tus penas y mirarte al espejo diciéndote que ya no sirves. No eres tú, es tu ex quien ha escogido otro lugar como nido.

Si por todos los medios has intentado retenerlo, debieras considerar que ha  llegado la hora de pasar página y salir adelante como muchas personas que aún con su corazón a pedazos son  capaces de recogerlos y volver a re-comenzar sus vidas.

10 CONSEJOS PARA SUPERAR UNA RUPTURA:
 
01.- No mendigues el amor, eso baja tu autoestima.
02.- Amar es un acto voluntario, no obligatorio, nadie es propiedad de nadie, somos libres de elegir.
03.- No llores por algo que se fue, seguro que no era para ti, piensa positivo.
04.- No obligues a nadie a estar junto a otra por lástima, eso es lo peor que podemos hacer.
05.- A la vuelta de la esquina siempre podrás encontrar a alguien como tú, y buscando a alguien a quien amar.
06.- No te angusties con sentimientos de culpabilidad, no la tienes. Su amor no era fiel ni digno de confianza.
07.- Mírate, eres guapa, tienes inteligencia, dos manos… no te escondas, sal a la luz que todos los días hay sorpresas en nuestras vidas.
08.- Ármate de valor y haz cosas interesantes, cambia de look, no para volver a conquistarle sino para ti misma, porque si vuelve sólo será por sexo y no por amor.
09.- Eres más que un objeto, eres una maravillosa mujer, si no te supo valorar, él se lo pierde,     ten la seguridad que es así.
10.- Nunca las segundas partes fueron mejores, cuando te dejan porque ya no te aman ¿qué te hace suponer que el amor volverá?

Y por último, nunca hay que culparse del fin de la relación, es una cuestión de dos y lo único
que puedo asegurar es que el amor que no se cuida se desgasta.

 El amor es igual que las flores, requieren de constantes cuidados y mimos,  pero cuando
mueren y se secan no hay agua que las levante. Creo que no es sano seguir en ese círculo vicioso,  rompe con tus cadenas y sal a la vida, a ver otros colores, otras vivencias… No te apagues, ciertamente tendrás tu tiempo de tristeza, claro que sí, pero nada es eterno, ni siquiera el dolor que produce un amor. El tiempo siempre hace lo suyo y se empieza a vivir mejor y en forma saludable, confía. Espero te haya ayuda en algo a superar una ruptura.



Recupera a TU Hombre en 7 días...
¿ROMPISTE CON TU NOVIO O ESPOSO...? ¿DESEAS RECUPERAR A TU HOMBRE ABSOLUTAMENTE..? ¡AHORA MISMO...! ¿Y TERMINAR CON TODO TU DOLOR EMOCIONAL?
Por: John Alexander
¿Y te gustaría aprender cómo conservarlo, amándote después de que regrese y, que nunca más quiera dejarte...?
Entonces debes aprender de los mejores expertos en relaciones, sus métodos infalibles
Este curso se divide en 4 partes 95 páginas:
* Parte 1: Introducción al sistema y primer paso.
* Parte 2: Mitos, errores y éxitos en las relaciones y rupturas.
* Parte 3: Las claves para la nueva tú.
* Parte 4: El proceso de re-conexión.
* Como hacer para que tu hombre nunca más te deje después de recuperarlo.
* Y MUCHO MÁS...
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Después de una infidelidad que...
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Si tu fracasaste en el amor, entonces tiene una dicha ¿Quien más quiere volver a confiar después de un engaño?
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Recupera a tu mujer...
"EL HOMBRE MÁS ROMÁNTICO DEL MUNDO TE REVELA COMO RECUPERAR A TU AMADA"
Por: Michael Webb
Aumenta las posibilidades de recuperarla, sin importar que tanta resistencia te ponga, y sin importar que tan lejos este y sin importar en que tan desesperada y difícil esté tu situación.. Podrás recuperarla.
Lo que aprenderás:
* Uno de los peores errores que cometen los hombres, que arruina instantáneamente toda posibilidad de recuperar a su mujer.
* Cómo recuperarla si la has sido infiel.
* Que hacer si ella te fue infiel y quieres recuperarla...
* Cómo saber si ella es la indicada y si vale la pena pelear por ella.
* Descubrirás la verdadera razón por la que muchas mujeres dejan a sus hombres.
* Que tipo de hombres son la debilidad de las mujeres y como esta información puede ayudarte a recuperarla.
* 9 cualidades que quiere de ti ahora mismo..
* Y MUCHO MAS...
Mas Info en:
http://www.Recuperandola.tk/ 
Mas recursos de AUTOAYUDA

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LA LEY DE LA COMPENSACIÓN - RECIBES LO QUE DAS

RECIBES LO QUE DAS
Ralph Waldo Emerson, en su ensayo, "Compensación", escribió que cada persona se ve compensado de la misma manera para que él o ella ha contribuido. La ley de compensación es otra reafirmación de la ley de siembra y cosecha. Dice que siempre serán compensados ​​por sus esfuerzos y por su contribución, lo que sea, por mucho o por poco.

AUMENTAR SUS VALOR
Esta ley dice que no puedes ser compensado a largo plazo por más de que pongas todos los ingresos que ganas hoy; tu compensación será por lo que has hecho en el pasado. Si deseas aumentar tu remuneración, debes aumentar el valor de tu contribución.

LLENA TU MENTE CON ÉXITO
Su actitud mental, sus sentimientos de felicidad y satisfacción, son también el resultado de las cosas que usted ha puesto en su propia mente. Si usted llena su mente con pensamientos, visiones e ideas de éxito, felicidad y optimismo, serán compensados ​​por las experiencias positivas en sus actividades diarias.

HACER MAS DE LO QUE TE PAGAN
Otra de las consecuencias de la ley de siembra y cosecha consiste en que un gran éxito proviene de aquellos que siempre tienen como hábito poner más de lo que sacan. Que hacen más de lo que le pagan.  Siempre estás buscando oportunidades para superar las expectativas. Y porque siempre estás compensando, siempre estás siendo recompensado ​​con más de la estima de sus empleadores y clientes y con los beneficios económicos que van junto con tu éxito personal.

PROPORCIONAR LAS CAUSAS, DISFRUTAR DE LOS EFECTOS
Una de tus responsabilidades en la vida es alinear tus actividades con la Ley de Causa y Efecto, aceptando que es una ley inexorable que siempre funciona. Tu trabajo es establecer las causas que sean congruentes con los efectos que deseas disfrutar de tu vida. Cuando lo hagas, te darás cuenta y disfrutarás de las recompensas que deseas.

EJERCICIOS DE ACCIÓN
Aquí hay dos cosas que usted puede hacer inmediatamente para poner estas ideas en acción.
En primer lugar, recuerda regularmente que tu recompensa será siempre en proporción directa a tu servicio a los demás. ¿Cómo podría aumentar el valor de tus servicios a tus clientes hoy en día?
En segundo lugar, buscar la manera de hacer un esfuerzo adicional, para usar la ley de la compensación  en todo lo que haces. Este es el gran SECRETO del éxito.


¿QUIERES PONER A FUNCIONAR LA LEY DE ATRACCIÓN A TU FAVOR FÁCILMENTE Y SIN ESFUERZO TODO EL TIEMPO Y EN LAS ÁREAS MÁS IMPORTANTES DE TU VIDA...?
Por: Carmelo Sanchez
Pon a trabajar a tu mente inconsciente...
* Por tu salud física y mental.
* Por tu prosperidad.
* Por relaciones personales y profesionales
Mas Info en:
http://www.LeyDeAtraccionSubliminal.com/

¿SABIAS QUE MEDITAR UNOS MINUTOS AL DÍA PUEDE AYUDAR A REDUCIR EL ESTRÉS Y ADEMÁS PUEDE AMPLIAR TU VISIÓN DE VIDA...?
Mas Info en: 
http://www.MeditacionesGuiadas.com/

COLOCA MILES DE AFIRMACIONES POSITIVAS EN SU MENTE
Software: http://www.MindZoom.net/

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COMO SER UN BUEN ORADOR AL HABLAR EN PUBLICO

Para ser buen orador se necesita tener personalidad al hablar en público. Ser tu mismo y no seguir un esquema o un rol que no es propio. Es uno de los consejos para ser un buen orador al hablar en publico. Lee detenidamente y practica cada palabra y te aseguro que seras de los mejores oradores. 


1.- LA PREPARACIÓN: Uno de los más recurrentes problemas en un alto porcentaje de oradores es la ansiedad que siente en los minutos iniciales de su exposición. He aquí algunas recomendaciones.


  • Procura tener un sueño reparador.
  • No consumas alimentos flatulentos.
  • Llega con antelación para reconocer el lugar y sus accesos.
  • Dedica al menos 10 minutos a relajarte y elongar tu cuerpo, especialmente en zonas proclives a acumular tensión, tales como cuello y zona lumbar.
  • Chequea que tus complementos estén en las condiciones debidas (audio, powerpoint, objetos, etc.)
  • Ejercita tu garganta y tu respiración a través de un texto cualquiera.
  • Ten un vaso de agua a la mano.
Probablemente para quien escuche no haga mucha diferencia pero sí lo hará por ti.

2.- EL COMIENZO: Inicia tu discurso con alguna imagen sugerente, anécdota, refrán o aforismo, cualquiera sea el tema del cual toque exponer. Eso permitirá que su auditorio pueda distenderse y predisponerse de forma positiva frente a tu presencia y eventualmente sentirse impactado por un inicio poco habitual. Rompe lo predecible.

3.- EL VOCABULARIO: El poseer un vocabulario rico y amplio es una gran ventaja para comunicar. Los matices, la sinonimia, los énfasis, sólo pueden construirse en la medida de contar con un vocabulario vasto y apropiado.

4.- EL USO DEL ESPACIO: Desplázate con soltura y libertad a la hora de hablar en público, pero hazlo con intencionalidad significativa. Cada desplazamiento que ejecutas tiene un efecto directo (e inconsciente) sobre tu audiencia. Evita situarte tras escritorios, sillas o cualquier otro mueble que impida la visión total de tu cuerpo. Cuando te desplazas hazlo evitando dejar fuera del arco de influencia (180º) a alguno de los asistentes. Los movimientos sin sentido y monótonos denotan nerviosismo y angustia, además de desconcentrar al auditorio.

5.- EL USO DE LA VOZ: Haz un uso adecuado de tu voz. Cualquiera sea tu fortaleza en este aspecto, sácale el partido que merece. Un volumen elevado de la voz en tu discurso al hablar en público, genera respeto por tu imposición en el ambiente. Una buena dicción permite ser comprendido íntegramente. Una inflexión consciente y compenetrada con tu trabajo permite generar matices y crear imágenes en la mente de los asistentes.

6.- LOS GESTOS CONSCIENTES: Es frecuente que un orador no repare conscientemente en los efectos y significación que muchos de sus gestos connotan en el auditorio. Como también es frecuente que el auditorio (conscientemente) tampoco lo haga. Pero lo que sí es un hecho es que una vez finalizada la exposición, cada asistente evaluará la calidad de la presentación, así como la valoración del orador conforme hayan sido los gestos regularmente utilizados. Toma consciencia de ello, debes saber cómo dirigirte con tus manos, debes saber dónde situarlas y dónde no. No solo saber lo que dices, sino, cómo lo dices. 

7.- EL CONTACTO VISUAL: El contacto visual y sistemático con todos y cada uno de los miembros del auditorio es una de las reglas fundamentales que todo orador debe procurar cumplir al momento de comunicar. 


Mas que un protocolo, es un acto altamente significativo pues permite que cada asistente no pierda foco en el orador y en el que éste comunica. El contacto visual lo involucra, compromete y responsabiliza del acto comunicativo en general.


8.- EL USO DEL POWER POINT: Respecto de esta herramienta no existe dos lecturas: o favorece o perjudica la comunicación del orador.


Una presentación en PowerPoint debe ser siempre un complemento y/o apoyo de la presentación, pero jamás la presentación en si misma.


Frases anclas desplegadas secuencialmente que sirvan de impulso a tu discurso. Imágenes como únicos pesos visuales, evitando la sobrecomunicación de estímulos: sonidos y transiciones animadas.


No pretendas decir lo que quieres decir a través de una dispositiva. 


9.- EL AUDITORIO: El conocimiento de las características del público al que te dirigirás es esencial. Hacer presente detalles y efectos que te conecten con los asistentes: lugar, historia, experiencias, anécdotas, costumbres, entre otras.


Cerciórate de recabar la información necesaria para "ser parte de".


10.- TU IMPRONTA: Sé tú. Parece simple,  y lo es. El reconocer quien eres y saber cómo actúas es desde todo punto de vista la clave de todo orador. Para ser buen orador. La gran mayoría de los expositores asumen un rol que no les es propio. Eso afecta su credibilidad y reconocimiento. Los moldes y esquemas son los peores caminos para persuadir y convencer. Sácale partido a quien eres.
Por: Christian Andrada D.

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CITAS EN LINEA: EL PEOR ERROR QUE EL HOMBRE COMETE PARA SEDUCIR MUJERES

Tengo que decir esto antes de que me enloquezca!

Este es el PEOR! Error que el 99% de los hombres cometen en las Redes Sociales y los sitios Web de Citas en Línea, y este es el error que hace que la mayoría de hombres fracasen con las mujeres en estos sitios.

“Escribir mensajes o frases que los hagan ver necesitados de afecto o con poco valor como personas y en especial como hombres”

Esos mensajes como: “Necesito Amor” “Estoy Solo y Desesperado Por Encontrar Pareja”… etc, etc.

Cuando lees mensajes de este tipo que es lo primero que podríamos pensar de alguien que escribe cosas como las mencionadas arriba.

UN TOTAL PERDEDOR!!!!

Tú crees que este tipo de frases despertaran el interés y la atracción en las mujeres que ven tu perfil de usuario.

PARA NADA!!!

A lo sumo lo máximo que despertara será LASTIMA!

Y eso, es lo último que se debe hacer cuando queremos conocer y atraer mujeres atractivas en las redes sociales y los sitios Web de citas en línea, lo único que se logra con esta pobre y común estrategia es espantar y alejar a las mujeres, incluso a las que no son tan atractivas.

Entonces, seducir y atraer mujeres atractivas en los sitios Web de citas en línea y las redes sociales no es tan fácil como parece ¿cierto?

Unas cuantas fotos, unos cuantos mensajes y ya esta! Cientos de mujeres llegando a tu perfil de usuario, deseosas de conocerte y salir contigo después de unos cuantos correos y llamadas por teléfono.

NO!

Por eso el 99% de los hombres fallan en los sitios Web de citas en línea, y en las redes sociales terminan eliminando tu solicitud de amistad.

Porque aunque parezca sencillo, si no sabes lo que tienes que hacer en estos sitios para atraer a cuanta mujer desees… ESTAS PERDIDO y estas PERDIENDO TU DINERO EN ESTOS SITIOS.

Por eso, mi amigo Antonio Edwards ha diseñado un sistema único en la red, el cual te enseñara los secretos y los trucos que debes aplicar para generar Interés y Atracción extrema en las mujeres que se conectan a las Redes Sociales y pagan suscripciones en los sitios Web de citas en línea para conseguir pareja o una relación con un chico.

No sigas malgastando tu dinero, pagando más de 200 Dólares por año, suscribiéndote en estos sitios Web de citas en línea pagos, solo para configurar un perfil de usuario que no va a llamar ninguna atención.

Deja que Antonio te enseña los trucos y los secretos más SENCILLOS Y FACILES DE APLICAR en los sitios Web de citas en línea y las Redes Sociales, y te digo SENCILLOS Y FACILES DE APLICAR en mayúsculas porque si sabes manejar un computador, y seguir ciertos pasos e instrucciones, tienes el éxito asegurado con las mujeres en estos sitios.

Si aun tienes el interés de conocer este nuevo y revolucionario sistema UNICO! En Internet, visita:
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Por: Antonio Edwards
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TOCAR GUITARRA ELÉCTRICA: AFINAR, TABLATURAS Y TÉCNICAS

"Es cierto que para tocar la guitarra hay que calentar las manos, pero no es un deporte". (Joe Satriani) 
"Deja de tocar la guitarra un día y lo notarás tú. Deja de tocarla dos días y lo notará tu maestro.
Deja de tocarla tres y empezará a notarlo el público"
(Jimmy Page)




AFINAR - Guitarra Eléctrica
Bien, si te has tomado disciplina en averiguar cada cosa, ahora vamos a ver que la afinación Standard, o predeterminada, para las cuerdas, de arriba abajo es  Mi Si Sol Re La Mi , en notación americana, empieza con el Do , que es la C al Sol que es la G y vuelve a empezar en la con la A:
Do Re Mi Fa Sol La Si
C   D   E   F   G   A  B así que vamos a colocar un apóstrofo a la izquierda si es más grave que la escala normal, y a la derecha si es más agudo.
Ejemplo:
D'  =  Do re mi fa sol la si Do    en definitiva, las cuerdas deben estar en  Mi '    Si  Sol  Re  'La    'Mi
Ahora, para sacar las demás notas, vamos a usar los trastes.   

Si ponemos el dedo en un traste, tapando la cuerda, sale otra nota. Deberías saber que entre las notas Mi y Fa  y  Si y Do solo hay medio tono de diferencia, pero entre todas las demás, hay uno entero, y ese entero tiene un punto medio, que es la tecla negra del piano, pero entre estas dos, solo hay medio tono, pues bien, el Fa con medio tono más arriba es el Fa# [[ Fa sostenido ]] y el Sol con medio tono más abajo es el sol (b)  [[Sol bemol]] pero Fa# y Sol (b) es lo mismo, es el punto medio entre sol y Fa.

Ahora que sabes esto, es hora de que aprendas que si tapas el último traste, el mas cercano al clavijero, subirás medio tono, es decir, que la primera cuerda se convertirá en Fa' . Y así sucesivamente, la guitarra tiene muchos trastes, de modo que algunos tendrán círculos blancos, que indican donde están los armónicos y además nos sirven de guía para contar trastes, por ejemplo, "el traste  7 está donde el circulito".  
 
También podemos afinar la guitarra a nuestro gusto o al que nos pidan, para eso sirven las seis clavijas, cuanto más tensa esté la cuerda, más aguda sonará,`podemos averiguar con exactitud la nota que tocamos al cambiar la afinación comparándola con un instrumento determinado o con la herramienta de afinación incluida en el amplificador.

La escala mayor debe tener medio tono entre las notas 3 y 4, y 7 y 8. Como : Do Re Mi Fa Sol LA Si Do
La escala de Do Mayor ( do M) concuerda perfectamente.
Pero la menor debe tenerlo entre la 2 y 3 y 7  y 8. No concoradrán los semitonos de mi fa y si do, con los requeridos, por eso usaremos el # y el b Re Mi Fa  Sol La Si Do Re X
Re Mi Fa  Sol La Si Do# Re   V

TABLATURAS - Guitarra Eléctrica
 Y la escala cromática tiene medio tono en cada una : Do Do# Re RE#  Mi Fa FA# Sol Sol# LA LA# Si Do
Para tocar la guitarra eléctrica es necesario mucha practica ya que la digitalización rápida de los trastes debe convertirse en reflejo, no en orden del cerebro, en instinto, sin más, y eso se logra practicando mucho. Pero no solo hay que tocar, también hay que leer y escribir.
De modo que las tres disciplinas de la guitarra son lectura, escritura e interpretación.
Lectura: Existen dos métodos , el pentagrama y la tablatura. El pentagrama se escribe igual que cualquier otro instrumento, clave, alteraciones y compás. Las claves suelen ser de sol, pero podemos encontrar alguna de Do. Los acordes se muestran poniendo notas encima de otras, los acordes son varias notas tocadas a la vez.

             La tablatura muestra una gráfica entre el tiempo y la cuerda con el traste que se toca:

e|-----------4----------------             En el eje de ordenadas (Y) (^)  se muestra la cuerda que es
B|--------5------8-----0-----              En el eje de abscisas (X)  (->) se muestra el tiempo
G|---------------9----------                Y en las líneas se muestra el número de traste que se toca, cuanto más lejos esté un número del otro, quiere decir más
D|-----------6--------------                tiempo de silencio, cuando veamos un número 0 es cuerda al aire (sin trastes) . 
A|-----------5--------------         Podemos encontrar técnicas como   Slide   e|-----4s5---
E|-----------6--------------          .
  
TÉCNICAS DE LA GUITARRA:
Finger picking: Consiste en utilizar los dedos para diferentes cosas, como, por ejemplo, el pulgar para los bajos y el resto para la melodía, aunque esta técnica es poco usada, siempre s mejor saber hacerla, y requiere mucha práctica y coordinación.
Sweep picking: o barrido, consiste en barrer las notas de arriba a abajo y de abajo a arriba, que en pocos movimientos se hagan muchas notas, (utilizada mucho en arpegios)  y requiere practica.
Palm mute: Consiste en colocar el perfil de la mano de la púa delante del puente, aplastando las cuerdas, y con los dedos tocar las cuerdas, de modo que sale un sonido apagado muy peculiar.
Slide: consiste en deslizar el dedo a otro traste y así a otra nota al acabar esta, es decir  Mi {slide} Fa  en la tablatura se escribiría  ---0s1---
Tapping: El tapping consiste en tocar varias notas con ambas manos, velozmente en el mástil. Es cuestión de llevar la mano con al que ya has tocado al siguiente que vas a tocar de forma rápida, es bastante sencillo pero el resultado es espectacular.

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APRENDE A TOCAR GUITARRA ELÉCTRICA COMO UN PROFESIONAL Y TOCA TUS CREACIONES Y LAS CANCIONES MÁS INCREÍBLES DE TODOS LOS TIEMPOS
Por: Omar Pacheco
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EJERCICIOS PARA LA CELULITIS: SECRETO PARA ELIMINAR LA CELULITIS

Bien.... Primero hablemos de los ejercicios para la celulitis. Luego al final verás el secreto para eliminar la celulitis... en pocas y cortas semanas.

EJERCICIOS PARA LA CELULITIS
Las mujeres inteligentes saben que el ejercicio es una de las mejores maneras de eliminar la celulitis para siempre. Por alguna razón, la mayoría de la gente recomienda hacer ejercicios cardiovasculares para perder celulitis. Otros dicen que andar en bicicleta, o subir y bajar escaleras es mejor. ¿A quién creer? Todas las mujeres quieren eliminar la celulitis, y por lo general quieren hacerlo con el menor esfuerzo posible. Parece perezoso cuando lo pones por escrito, pero es verdad. ¿Quién quiere pasar horas en una cinta, día tras día? Es por eso que vamos a hablar de eliminar la celulitis de forma rápida y permanente de una forma más fácil y eficiente.


Si lo que está buscando los mejores ejercicios para la celulitis, encontrará que no hay una respuesta única. Las mujeres sufren de celulitis en diferentes partes del cuerpo. Algunas la tienen en el estómago, pero la mayoría la tienen en sus caderas, muslos y nalgas. Es por eso que normalmente se trabaja más la parte baja del cuerpo cuando se trata de eliminar la celulitis.

Lo primero que debes saber es que la celulitis es grasa. No esta hecha de  "toxinas", o problemas de circulación, almacenamiento de agua en exceso, o cualquier otra cosa. Se ha demostrado médicamente que es exactamente igual a cualquier otra grasa del cuerpo. Los hoyuelos aparecen cuando el exceso de grasa se abulta a través del tejido conectivo debajo de la piel. La grasa es blanda, por lo que sobresale como el relleno de un colchón. Esto se ve reforzado por el hecho de que la piel de los muslos y las nalgas es más delgada que en otras partes del cuerpo.

Como experimentado entrenador personal,  puedo asegurar que el entrenamiento de resistencia es la forma más eficaz para eliminar la celulitis. No hay nada mejor que correr y andar en bicicleta para ejercitar el corazón y los pulmones, pero para la reducción de la celulitis y la pérdida de peso general, el entrenamiento de resistencia es el mejor. Es difícil para muchas mujeres de entender este simple concepto. Si tiene celulitis en sus nalgas, debe tener como objetivo los ejercicios de glúteos. Si usted tiene celulitis en los muslos, es mejor con los ejercicios de bíceps femoral. Al enfocarse en los grupos musculares específicos, logrará endurecer y tonificar áreas problemáticas específicas, sin derroche de energía.

Si yo tuviese que elegir el mejor ejercicio para deshacerse de la celulitis, diría que es la posición en cuclillas. Las sentadillas son un ejercicio compuesto que trabaja todos los músculos grandes en la parte inferior del cuerpo, incluyendo los glúteos y los isquiotibiales. Sin embargo, una rutina completa, altamente orientada dará mejores resultados que un solo movimiento. Como era de suponer, también hay otros factores que contribuyen a la celulitis y deben ser tratados en forma conjunta con el programa de entrenamiento de resistencia.

La buena noticia es que usted puede eliminar la celulitis con bastante facilidad combinando el programa de entrenamiento con algunos reemplazos alimenticios muy concretos. Esta combinación ayuda a regular problemas hormonales y pone su cuerpo en un estado de lucha contra la celulitis, a la vez endurecerá el músculo y la piel alrededor de su celulitis. Es posible eliminar de la celulitis, pero no crea en una "crema anti celulítica milagrosa" que lo haga por usted.

Espero que haya servido esta información.... Ahora te invito a ver la siguiente web que te ayudará a Eliminar la Celulitis..

Celulitis Nunca Mas - La  Cura Natural
ACABA DE ENCONTRAR EL SECRETO PARA ELIMINAR ESA FEA CELULITIS QUE HA ESTADO QUITÁNDOLE SU AUTOESTIMA
Por: Mercedes Vila
En sólo pocas y cortas semanas podrá quitarse ese penoso problema de celulitis y podrá recuperar los sueves y hermosos muslos y nalgas que tenía.
En solo 8 semanas USTED:
* Recuperará la confianza.
* Usará la ropa que quiera.
* Llamará la atención de su pareja.
* Disfrutará de una mejor vida sexual.
* Vestirá sus viejos Jeans.
* Y MUCHO MAS..
Mas Info en:
http://CelulitisNuncaMas.com/

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DEJA DE FUMAR FÁCIL Y SIN ANSIEDAD EN 60 DÍAS


Es increíble ver tanta gente fumando a diestra y siniestra  por las calles, sabiendo lo extremadamente dañino que es el tabaco. ¡Deja de fumar...! Esas son las palabras que siempre pronuncio a los amigos.... y son unos adolescentes de solo 15 años... Creen que fumando uno y otro cigarro se ven más masculinos, más hombres, con ese aire de: "Soy lo máximo..". Nada que ver...! Conocen las 4000 sustancias diferentes....y de estas más de 40 son cancerígenas.  Pero les da igual...


Deja de fumar...! Siempre vas a escuchar esas palabras de parte de amigos, familia, y hasta de tu pareja...
Y por qué lo hacen...? Por que se preocupan por ti, por que te aman, y se preocupan de ellos mismos, ya que respirando el humo que exhalas... ellos se hacen más daño que tu que estas fumando.... ¿Los sabias...?
Entonces deja de fumar ya...! Ámate y ama y respeta a los demás...
Encontré un programa de AutoHipnosis para dejar de fumar que realmente funciona y lo quiero compartir con todos ustedes, Yo no soy Fumador, es mas nunca prendi un cigarrillo en mi vida, pero mi suegra fumaba mas de 1 caja de cigarros por día y con este programa logró dejar de fumar muy facilmente.

Trae dos tracks de audio en Mp3, la primera es una sesión de Hipnosis profunda y el
segundo track es una sesión con sugestiones subliminales silenciosas.

Me estuve informando bien en la web Deja de Fumar Ahora sobre su
funcionamiento y beneficios. Después de ver algunos testimonios me decidí a comprarlo y
lo descargué en ese mismo momento. Se lo regale a mi suegra que siempre estaba intentando dejar de fumar y esto fue lo que paso:
Ellame cuenta ahora que empezó a escuchar la sesión de hipnosis profunda. Realmente es relajante y placentera, tanto que en unos minutos entras en un profundo trance.

Apenas recuerdo nada, pero lo curioso es que cuando desperté pasaron horas hasta
acordarme de fumar un cigarrillo. Cuando intenté buscar la cajetilla empecé a sentirme
incomoda, no sabría explicarlo. Al coger la cajetilla de tabaco en mis manos sentí
nauseas, una sensación de miedo y decepción que me llevo a tirar la cajetilla y el
encendedor a la basura. El acto de tirar el tabaco me hizo sentir una gran alegría y
satisfacción, parecido a cuando te ocurre algo maravilloso que estaba esperando.
Aunque al día siguiente volví a fumar, algo ha cambiado en mi, ahora soy incapaz de
acabar un cigarrillo, lo enciendo le doy unas pitadas y lo tengo que apagar pues me
resulta repugnante. En una semana he reducido el consumo a tres cigarrillos al día, y no
los fumo enteros... cuando mi media era de unos 20 al día.
La sesión subliminal escucho de fondo mientras trabajo, y estoy notando que cada vez
que pienso en que ya no fumo, siento una gran satisfacción, es una sensación diferente
que no sabría como explicar. Realmente te lo agrdezco mucho...
Esas Fueron sus palabras y la verdad que ahora todos en la familia estamos mucho mas contentos...
Ojala te sea util asi como le es a mi suegra, porque la verdad que el habito de fumar es algo bastante malo y cuesta mucho deshacerce de el...


Tienes toda la información en la siguiente web Metodos para Dejar de Fumar
Deja de Fumar Fácil y sin Ansiedad...
MILES DE PERSONAS YA HAN DEJADO DE FUMAR EN MENOS DE TRES MESES GRACIAS A ESTE SISTEMA. AHORA TÚ PUEDES DEJAR EL TABACO PARA SIEMPRE EN TAN SOLO 60 DÍAS... SIN MILES DE GASTOS. GARANTIZADO...!
Por: Fran Barbero.
Hipnoterapeuta y Life Coach. Experto en Comportamiento Humano, Inteligencia Emocional, Hipnosis Clínica, y Programación  Neurolingüistica....
Contenido:
Este Pack contiene 2 Tracks de AUDIO EN mP3:
* Track 1: Sesión de Hipnosis Porfunda.
* Track 2: Sugestiones subliminales silenciosos.
Mas Info en:

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