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¿QUÉ ES LA DISFUNCIÓN SEXUAL Y CUÁLES SON SUS CAUSAS Y TRATAMIENTOS?

Posted by Josmig Martinez - -

La disfunción sexual es la dificultad que se presenta durante cualquier etapa del acto sexual, ya sea deseo, excitación, orgasmos o resolución, que impide tanto a hombres como mujeres disfrutar del acto sexual. Pero:


¿CUALES SON LAS CAUSAS QUE PROVOCAN LA DISFUNCIÓN SEXUAL?


Pueden deberse a cirugías o traumas, enfermedades como diabetes, colesterol elevado, trastornos endocrinos u hormonales, uso de ciertos medicamentos (antihipertensivos, antihistamínicos y algunos psicoterapéuticos) y drogas. No obstante, también los problemas  psicológicos afectan: el estrés de la vida cotidiana mina la capacidad para tener sexo; la depresión y la ansiedad o los traumas provocados por una historia previa de abuso sexual pueden desencadenar en sentimientos de culpabilidad y de vergüenza hacia el sexo. Una pareja poco hábil o indiferente, el aburrimiento por una rutina sexual larga o la falta de comunicación con la pareja son otros factores que podrían provocar la disfunción sexual.


¿Qué se puede hacer..? Acude con el médico, quien evaluará mediante exámenes básicos y preguntas sobre su vida sexual si las causas de la disfunción sexual son físicas o psicológicas. No tengas miedo, recuerda que todo lo que hables con tu doctor es confidencial.
¿Qué soluciones existen? La disfunción sexual es una afección frecuente. Gracias a los avances recientes en los campos de la medicina y farmacología, existen varias maneras de tratarla. Sin embargo, no descuides el lado psicológico, acude con un terapeuta, restablece  la comunicación con tu pareja, cambia tu rutina, busca nuevas fantasías y, sobre todo, aprende más sobre tu cuerpo y tus gustos. Mas...


TRATAMIENTOS PARA LA DISFUNCIÓN SEXUALç


A continuación abordaré algunos tratamientos disponibles para tratar las disfunciones sexuales. No pretendo con esto sustituir de ninguna manera la intervención de los profesionales responsables en tratar estas disfunciones.


El tratamiento de una disfunción sexual, luego de descartar sus orígenes físicos, requiere de una combinación de psicoterapia y ejercicios sexuales. Los orígenes de estas disfunciones están arraigados en patrones inadecuados de comunicación de la pareja y en conflictos emocionales de quien la padece que deben ser identificados y resueltos para superar la situación. A continuación presentaré un listado de los componentes de la terapia sexual a tratarse..:
  • Mejoramiento de las técnicas sexuales
  • Aumento del conocimiento sexual
  • Aumento de la excitación a través del uso de la fantasía
  • Uso de material erótico para aumentar la excitación
  • Re-estructuración cognitiva para interferir en los pensamientos y actitudes sexuales
  • Hablar abiertamente de sexo
  • Discusión de fantasías
  • Juegos sexuales
  • Hablar sobre información sexual
  • Recuperación de los sentimientos sexuales al inicio de la relación.
Estas estrategias deben usarse en combinación con psicoterapia y ejercicios sexuales durante el tiempo que tome la terapia.

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