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LA FOBIA SOCIAL

Posted by Josmig Martinez - -


La Fobia Social y sus Síntomas Más Comunes

La fobia social es una especie de alteración o trastorno mental. Es uno de los diferentes tipos de trastornos de ansiedad que existen.Se podría definir como un miedo pronunciado ante diversas situaciones como puede ser:

  • Hablar en público
  • Las reuniones sociales como fiestas o eventos, donde implica relacionarse con los demás.
  • Evitar entrevistas de trabajo,promociones laborales,etc..

¿Cuales son los Sintomas de la persona con Fobia Social?


Verse en este tipo de situaciones hace que la persona que padece fobia social se sienta insegura, experimentando sensaciones desagrables,piensa que los demás están hablando mal de ella y sintiendose acechada.


Las personas que padecen la fobia social padecen ansiedad y su ámbito de seguridad es el familiar o el hogar.


Fuera de esa "zona de seguridad" vive con constantes miedos irracionales e intentando de una manera u otra evitar mantener contacto social por temor a posibles situaciones de humillación y verguenza ante los demás.
Sintomas de la Fobia Social a nivel Físico


Como consecuencia los sintomas  evidentes que manifiesta la fobia social a nivel físico son uno o varios de los citados a continuación:

  • Sudoraciones
  • Palpitaciones
  • La persona se ruboriza
  • Sequedad en la boca, mareos.
  • Sensación de ahogo, y llegando a un caso extremo como puede ser un ataque de pánico.

Como consecuencia de no querer tratar la fobia socialla persona limita las posibilidades de desarrollarse como persona y socialmente, llegando incluso a refugiarse en el abuso de sustancias como alcohol,tabaco,etc..


Tener fobia social puede hacer que pierdas una buena oportunidad de encontrar un buen trabajo, porque puede implicar que tengas que mantener un mayor contacto social. Esta situación frena a la persona con fobia social y prefiere seguir en su situación actual


Si no se reacciona a tiempo, toda esta consecución de situaciones molestas e incómodas para la persona que padece fobia social puede originar un cuadro más grave de trastorno perjudicando notablemente la calidad de vida.

APRENDE A VENCER LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL: ¿DESEARÍAS SER UNA PERSONA SOCIABLE, EXTROVERTIDA Y SOCIAL?
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